Oct 14, 2016

Добавяме и щипка вдъхновение в делника :

А сега...да  си побъбрим по женски, за какво ли...за мъже, разбира се ! : )

Какво ще кажете да развенчаем някои от най-популярните заблуди за секса, ширещи се  сред представителите на силния пол ? Ами...да започваме :


Заблуда №1: удоволствието на жената зависи от размера на органа на мъжката гордост

Тази заблуда, втълпявана от  разни „специалисти”, които по  цял ден се упражняват по въпроса в медиите, води само до комплекси у мъжете и нищо друго. На практика обаче , дали сексът ще се окаже страхотен или посредствен, зависи не само и не толкова от размера на определен орган, колкото от настроението, опитността на мъжа,от въображението му и най-вече от това, доколко сте влюбени в него.



Заблуда №2: жената иска сексът да бъде продължителен

Всъщност, да си го кажем направо- сексът, който продължава няколко часа, е плод на фантазията на режисьорите на еротични филми. Средно, нормално продължава от 12 до 17 минути и точно това време е достатъчно както за мъжа, така и за жената да изпитат удоволствие. 
Иначе, честно казано,  рискувате да ни  доскучае.

Заблуда №3: жената има нужда от  красив мъж с изваяна фигура


Не би било зле, но не това е най-важното.
Всъщност, жените търсят мъже, които са едновременно : нежни и грижовни, романтични, страстни и най-вече - верни !
 

Ако попаднете на такъв,  

едва ли ще се сетите да броите плочките по корема му. 

Чувството за хумор е бонус. 

А усещането, че е единствена за вас - задължително !





За онези симпатични малки нещица, които не струват много, но значат много


Напук на грандоманите, малките неща в живота са тези, които ни карат да се чувстваме  истински  добре,  онези симпатични малки нещица, които не струват много, но значат много. Така че - не се сещам за нито една причина да не си подарите превъзходно настроение за целия ден.

Усмихвайте се. Освен че гради мостове, усмивката е и най-древният  и най-мощният, напълно безплатен, антидепресант : )


Закусвайте- голямо парче кекс, кроасани с масло,  гофрети с шоколад или  каквото там обичате да похапвате. 

Закуската е най-важното хранене за деня и дава начален тласък не просто на метаболизма ни , 

но и на  настроението.
Отглеждайте  цветя. Няма нищо по-хубаво от аромата и вида на свежи цветя. Освен че са естествен ароматизатор за дома ни, те  пречистват негативната енергия и освобождават място на положителните емоции.


Запалете  ароматни  свещи. Те ви дават топлината, за която жадувате в студените зимни  дни. А и създават  романтична атмосфера. 
Тези с аромат на ванилия, сандалово дърво или манго и маракуя, са добър избор, ако питате мен.


 Има и едни такива, с аромат на море. 

Тези от вас в блога, които ме познават лично, знаят, че съм тотално и завинаги  влюбена в аромата на морето и шума на вълните, които отмиват дори пръските ежедневна кал, с която разни хомосапиенси понякога се опитват да ни залеят, за да се почувстват поне за малко значими...

 
Сгответе нещо - в края на поредния натоварен работен ден,  порция  спагети миланезе, купичка маскарпоне с ягоди или парче чийзкейк с боровинки правят чудеса ! Сега  вече, извън шегата - всъщност, чудесата са навсякъде около нас, просто трябва по-често да ги  забелязваме !


Няколко стъпки към ...ЩАСТИЕТО



Не позволявайте на дребните ежедневни дразнители  да вгорчат деня ви
Поредният делник- в бързината сте счупили  чаша, чакате таксито вече  почти половин час, някой ви е изпръскал с колата си в дъжда, но  никое от тези неща ни най-малко не може да помрачи настроението ви?! Ако се съсредоточавате върху дразнителите /а такива колкото искате/, вероятно и възприятието ви за останалите малки радости в живота ще бъде помрачено. Древните мъдреци са казали още, че щастливите хора не отричат, че в живота има върхове и спадове, те просто ги приемат и продължават напред!

Оценявайте малките неща
Замислете се – когато някой направи мил жест към вас или дори просто когато чуете любима песен, свързана с някого или нещо, в главата ви изникват приятни мисли. И така подсъзнателно вие обръщате внимание, но покрай многото негативи, ги отминавате. Много често не забелязваме малките неща, които ни правят щастливи. А ако започнем да отбелязваме всеки един радостен миг, който ни е  накарал да се чувстваме добре дори за момент, ще се убедим, че те са много повече, отколкото си мислим! Щастливите хора  живеят тук и сега ! Никога не се знае какво ще се случи на другия ден, нали ?

Когато нещо ви стресира, винаги успявайте да си върнете баланса
Да съумеете да поддържате нивата на стреса до минималното ниво е от огромно значение за собственото ви себеусещане. Важно е при първите признаци на стрес да сте по-гъвкави, по-лесно да отминавате трудностите и най-вече да го правите с лекота. Може да похапнете парче торта с приятел, а после да изгорите малко енергия във фитнес салона или да направите 7-8 асана йога,   това са част от вариантите за тези, които нямат собствена техника за справяне със стреса.

Рецепта за щастие няма, но когато сме намерили своя път и с кого да го извървим, тогава няма как да не бъдем  щастливи  и в хармония със себе си  !


Oct 8, 2016

Кюфтенца от броколи с пармезан



Време за приготвяне:  45 минути


Продукти :

500 гр. броколи
1 яйце
80 грама брашно
50 гр. настърган пармезан
½ л. сол
3 скилидки счукан чесън
1 щипка  червен пипер

Начин на приготвяне:

За да заместим нездравословното пържене, ще използваме хартия за печене. Мятаме нашите броколи  за няколко минути в кипяща подсолена вода.  Изцежда се и се оставя леко да поизстине.  В дълбока купа се разбива яйцето, след което се добавя  брашното, пармезана, чесъна, солта и червения пипер. Слага се и изстиналото броколи и се намачкват всички продукти с вилица. Ако се пюрира с кухненския робот, сместа ще стане лепкава.След като продуктите се смесят добре, се правят кюфтенца с големината на орех, които се поставят в тавата. Печете на 180 градуса за 20-30 минути. Може да сервирате с вкусен и свеж  сос от кисело мляко, чесън и сирене.

For those blue eyes ! For you...




“Only once in your life, you find someone who can completely turn your world around. You tell them things that you’ve never shared with another soul and they absorb everything you say and actually want to hear more. You share hopes for the future, dreams that will never come true, goals that were never achieved and the many disappointments life has thrown at you. When something wonderful happens, you can’t wait to tell them about it, knowing they will share in your excitement. They are not embarrassed to cry with you when you are hurting or laugh with you when you make a fool of yourself. Never do they hurt your feelings or make you feel like you are not good enough, but rather they build you up and show you the things about yourself that make you special.


You can be yourself and not worry about what they will think of you because they love you for who you are. The things that seem insignificant to most people such as a new message, song or walk become invaluable treasures kept safe in your heart to cherish forever. A text or two during the day helps to get you through a long day’s work and always brings a smile to your face.


Things that never interested you before become fascinating because you know they are important to this person who is so special to you.


You think of this person on every occasion and in everything you do.


You open your heart knowing that there’s a chance it may be broken one day. 


You find strength in knowing you have a true friend and possibly a SOULMATE that will remain loyal to the end. Life seems completely different, exciting and worthwhile !!!!" (by Bob Marley)


I want you !!!! ONLY you !!!  Just YOU and I ...