Слушането на музика може да повлияе върху психиката и физическото състояние на човек-разбира се, зависи от възрастта и личностните характеристики на хората. Отчетена била увеличена сърдечна честота под звуците на рок и релаксиращ ефект върху тялото при бавна и медитативна музика.
Изследвания показали, че слушането на музика стимулира производството на допамин в мозъка. Мозъкът реагира по същия начин, когато види вкусна храна или нещо, което изглежда хубаво. Допаминът се отделя, дори само, когато човек се сети за любимата си песен. Именно отделянето на този химикал кара хората да се чувстват щастливи , докато слушат музика.
Чрез музикотерапия се лекуват хора, страдащи от различни здравословни проблеми - прекарали инфаркт, в клинично безсъзнание или страдащи от Паркинсон.
Всеки ден, дори 7-8 любими песни са достатъчни да ни заредят с положителна енергия, така че, включете на max – в колата, в офиса в обедната почивка или в кухнята, докато приготвяте спагети : )
No comments:
Post a Comment